12月9日上午，深圳首届“我是高手”专精特新“小巨人”运动会在深圳南山区深爱人才馆举行。在精彩的醒狮表演开场后，来自深圳数家国家级专精特新“小巨人”企业以及后备企业齐聚一堂，进行了一场具有创新意义和创新模式的运动会。

01在欢声笑语中锻炼身心

二龙戏珠、弯弓射雕、祥龙摆尾、飞龙在天……，结合了传统技巧的办公室碎片化运动项目新颖有趣，活动现场欢声笑语、掌声阵阵。记者在现场看到，二龙戏珠项目是参赛选手通过转动腕力球，保持每单手30秒，以总圈数计入成绩，这项运动有益于选手手臂、手腕、手指和肩带肌肉群得到锻炼，预防腱鞘炎；弯弓射雕项目是参赛选手利用健身弹力带，在规定时间内左右开弓拉伸，该动作可以有效提升选手协调性，养成良好身体姿态，适当提升力量耐力和心肺功能，预防肩周炎；祥龙摆尾则是参赛选手通过在规定时间内完成坐姿交替直摆腿动作，该动作可以健腹瘦腿，提升选手核心力量和身体协调性；飞龙在天则是参赛选手听发令，完成短彩带龙宣传教学视频演示的规定套路，选手在享受传统体育优雅、流畅、韵律之美的同时让身体协调性、上肢、肩带、脊柱都得到锻炼。新颖有趣的运动会让平时久坐办公室的参赛选手们全情投入，在欢笑声中锻炼身心。

02开展碎片化运动

参赛支持单位，深圳市乐凡信息科技有限公司战略执行总裁、深圳市南山区“专精特新”企业书记工作室负责人邵双贺在接受记者采访时表示，开展碎片化运动是乐凡信息企业活动的重要内容之一，乐凡信息在公司内部推广碎片化运动，鼓励职工积极参与，并于2022年获评碎片化阳光企业。2022年，全国首家“专精特新”企业书记工作室在乐凡信息落地成立，通过以党建与产业相结合的成功经验作为细分领域的领跑者现身说法，助力深圳孵化出更多专精特新“小巨人”企业。邵双贺希望能以“专精特新”企业书记工作室为平台，将碎片化运动阳光理念和健康实践传递到更多“小巨人”企业，鼓励更多的企业加入碎片化运动阵营，为新时代城市企业“朋友圈”增添创新交流新模式。

03适合“专精特新”企业的运动形式

赛事主办方深圳市龙狮运动协会秘书长蒋岱介绍，在深圳，有一大批术业有专攻、极富创新创造力、在细分领域领先的“隐形冠军”，这些中小企业中的“小巨人”是推动深圳经济持续高质量发展的重要力量。龙狮协会响应深圳市文化广电旅游体育局为经济建设主战场人群服务、根据深圳人职业特点推广碎片化运动的号召，结合龙狮运动特色，研发了适合“专精特新”企业的运动形式。活动旨在深入贯彻落实全民健身国家战略，积极参与社会力量创新举办公益赛事活动，共同推动健康中国建设，鼓励更多“专精特新”企业参与全民健身，提升职工健康水平，提高企业可持续发展的创造力与竞争力。

04深爱人才馆

值得一提的是，本次赛事选址深圳人才公园深爱人才馆，更凸显活动关爱人才、关注职工健康的特点。深爱人才馆位于深圳人才公园群英荟一楼，是中国科协认定的国家级科普教育基地和工信部认定的国家中小企业公共服务示范平台，是一个充满科技与人才元素的特色主题展厅。展馆围绕“人才+科普+企业服务”打造一站式综合服务平台，以“致敬科学家精神，讲好深圳人才故事”为核心使命。

本次活动由深圳市文化广电旅游体育局指导，深圳市龙狮运动协会承办，深圳市南山区西丽街道总工会、深圳市南山区“专精特新”企业书记工作室、深圳市高科技企业协同创新促进会、深圳市乐凡信息科技有限公司工会委员会支持。